Сидячая работа способствует образованию застоя в мышцах спины, что грозит искривлением позвоночника. Массаж спины направлен на то, чтобы повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И на данном этапе он осуществляет интенсивные приёмы: надавливания, "раскатывания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены уже на успокаивание мышц.